精锐教育专注高考冲刺,高考一对一辅导19年，质量保证，可免费试听；高考已经进入冲刺阶段，同学们除了努力复习之外，在高考的压力之下，也会调整自己的心态，以及学习方法，争取用最好的状态，去直面高考，考出期待的好成绩出来，从教育心理来看，适当的压力之下，能够调动同学们学习的积极性，但是在高考面前，为了圆大学的梦想，一些同学倍感压力山大，内心逐渐产生焦虑的情绪，家长一定要注意...

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高考考察的是我们的综合素质，有心理素质，知识储备，还有临场能力。心理素质我们在中学阶段经历了大大小小的考试，应该有很大的提升，对高考来看，把他当成是一次比较重要的期末考，不能过多的给自己额外的压力。知识储备，要求我们从整个中学阶段来积累，高考的试题都是源于我们平时所学的，所以要求我们基本功要过关，而且要有综合归纳联想的能力，平时对待每个科目，都要特别认真。最后一个临场能力，因为高考是我们的一个转折点，他就相当于你如果通过了这个门，你进去就会看到不同的风景，有的时候我们在做题的时候会遇到挫折，从而影响发挥，这个是要学会调整的，就算是不同的门，后面也会有不同的风景。

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高三来临 家长应为孩子守护平和的心态-高考经验分享

　　高考如战场，是实力的较量，更是心理的较量。二者相比较，更大程度上心理因素决定着最后的结局如何。心理为何？心态！心态是一个杠杆，好的心态一方面可以提升学习效率，加速提升自己的实力；另一方面可以优化应试策略，让考生在高考中能够更好的展示出自己已有的实力，甚至超常发挥。

　　进入高三，氛围陡然紧张起来，战云密布，老师一遍遍的叮咛，学校高悬的高考倒计时计时器，不间断地刺激着高三学生本已绷紧的神经。而此时家长也跟着忙碌起来：包办了孩子所有的事情；不停地催促孩子努力学习；关注着孩子的考试成绩；给孩子请家教报各种高考秘籍班；替孩子预先选择大学等等。全家进入高考总动员，把自己搞得很紧张，却不知不觉把紧张感传递给了孩子，从而影响他们的学习情绪、动摇自信、增加愧疚心理、导致学习压力更大。

　　情智父母应如何有效应对来临的高三生活？先让我们一起回顾一段波澜壮阔的历史。

　　公元383年前秦80万大军攻晋，谢安在大军压境之际一如既往，照样下棋，弹琴，饮酒，作诗，闭口不谈大战之事。领军大将谢玄是他的侄儿，看到叔叔如此，不禁心中焦急万分，急到谢安的帐中询问叔叔的破敌计划。谢安只是随便说了句“到时再说吧”，就什么都不说了。谢玄回去后坐立不安，又不敢再三追问，可又放不下心，就和大都督谢石（谢安的弟弟），辅国将军谢琰（谢安的儿子）一同去看望谢安。

　　三人进得府来，谢安就知三人是为大战之事而来。然而谢安却闭口不谈御敌之事。谢安从从容容，好象没事一样。他吩咐家人和姬妾，一同去东山别墅游山玩水。山林间，小溪旁摆下了棋盘，谢安与兄弟和子侄轮流下棋，开始了车轮大战。谢玄暗自着急，但又不敢问。谢安不慌不忙，行棋如行云流水，下得潇洒自如，得心应手。而谢石、谢琰和谢玄这些人，一个个心事重重，心不在焉心神不安，心里掂记着战事，棋下的前后矛盾，不是昏招败招，就是漏招臭棋。一个个就都败下阵去。直到日落西山谢安才尽兴而归。但此时，三人深受谢安的感染，知道谢安定是胸有成竹了，所以回去后，各司其职，各练其兵，兵民们一看，也是人不慌，国不乱。军民上下，严阵以待。

　　肥水之战胜利的消息传到晋朝，谢安正在和宾客下棋，家人送上谢石谢玄的手书，他略瞟了一眼，心里已知里面要说之事，就随手把它放在旁边，好象没这回事一样，继续下棋。客人问信里说些什么，谢安若无其事地答道：子侄之辈已经破敌了。等棋下完了送走客人之后，谢安高兴地手舞足蹈，转身过门时，一脚踢在门坎上，把木屐的齿都碰断了！

　　古有谢安下棋定军心，今需情智父母平常心！

　　怎么样展示我们家长的平常心，守护好进入高三的孩子的心态呢？

　　一、多与孩子沟通，和孩子忙里偷闲多娱乐

　　孩子在家时，尽可能抽出时间来陪孩子玩，一家人在一起打打扑克，打打球，说说闲话，唱唱歌。当然，一起娱乐的时间要和孩子协商好。首先要遵重孩子的意愿。闲话交流的内容要广泛：聊热点新闻、聊社会问题、聊思想感情。千万不要老问周考、月考成绩，动则问分数名次、讨论高考志愿。家长要淡化高考，保持和孩子良好的平等的关系。通过聊天交流，了解孩子的心理动态，缓解孩子的心理压力。